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De la enorme cantidad de libros escritos sobre Yoga hay unos cuantos que son simplemente imprescindibles. Quizás lo más complicado sea saber por dónde empezar. A continuación te mostramos una

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Yoga y nutrición para mujeres en la etapa de la menopausia

¿Qué es la menopausia? La menopausia es una etapa en la vida de las mujeres que sucede entre los 48 y los 54 años. Supone el cese de la menstruación

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