Beneficios de las clases de yoga infantiles

El yoga es para todos, nunca eres demasiado joven (o demasiado mayor) para empezar. Las clases de yoga para niños son una maravillosa manera de aumentar la coordinación, la autoconciencia, la confianza y la autoestima mientras se estiran y fortalecen el cuerpo.

– Desarrolla una buena postura y ayuda a mantener la flexibilidad natural del niño
– Ayuda a los cuerpos en crecimiento tonificándolos, estabilizando los músculos y manteniendo la movilidad articular
– Trabaja los sistemas inmunológico, respiratorio y circulatorio
– Evita lesiones deportivas
– Mejora la coordinación y el equilibrio
– Promueve patrones de sueño saludables y enseña a relajarse
– Mejora las relaciones sociales del niño
– Mejora los niveles de concentración
– Mejora la confianza en sí mismo a través de técnicas de respiración y anima a los niños a expresarse de manera individual
– Libera las ansiedades del día a día
– Ofrece un espacio para que los niños expresen su estado emocional de una manera física
– Proporciona quietud mental
– Mejora la memoria y ayuda a los niños a aprender más fácilmente

¿Por qué elegir El Gong para clases de yoga en Madrid para niños?

En El Gong queremos ofrecer nuestras clases a todos los públicos que pueden beneficiarse de la práctica del yoga.

Para ello, tenemos profesores especializados no solo en estilos, sino también en dinámicas con públicos concretos. Tus hijos realizarán posturas sencillas, relajadas, divertidas, imitando animales o con juegos.

Lo importante es que a través del yoga los niños pueden aprender a relajarse, concentrarse y ser amables, todo en un ambiente divertido y creativo.

Prueba tu primera clase gratuita

Tipos de yoga que puedes practicar


Te proporcionamos una lista completa de los estilos que ofrecemos. Si no sabes cuál es el estilo que más te conviene puedes apuntarte a las clases de principiantes e ir probando.

Practicar Yoga es recomendable

El yoga es para todos y se adapta a tus necesidades.

Horarios, tarifas, profesores

Abrimos 7 días a la semana con horarios amplios y con los mejores profesores para adaptarnos a tus necesidades.

Tus clases de yoga para niños muy cerca de ti


Estamos en Martínez Campos, en el corazón de Chamberí y muy cerca de los barrios de Salamanca y Chamartín.